隆乳後何時開始按摩
光滑面果凍矽膠可於術後1週開始按摩,絨毛面一邊不需按摩,若需按摩則於術後2-3週開始。至於要術後要按摩多久,端視每個人隆乳後的柔軟度而定,沒有一定的時間。二三十年期隆乳按摩的觀念是在預防莢膜攣縮,因此力道常常非常驚人,造成不少女性的疼痛,因此許多人視隆乳後按摩視為非常可怕疼痛的事。近幾年來,隨著對果凍矽膠更多的了解與研究,發現錯誤的按摩才是莢膜攣縮的原凶,因此現在的按摩已經著重在「維持空間」。所謂「維持空間」,指的是維持手術時剝離出的空間,只要手術時剝離出的空間對稱,誤差小,按摩時不需要太大的力道,只需推到手術時剝離空間的邊界,自然術後按摩時所需的力道就小,而且不會有明顯的疼痛。目前吳醫師推薦隆乳後自我按摩方式為「八向量定點定向按壓」,只要針對空間不夠的向量加強按壓,不需全方位的按摩,一來需要的時間少,且定點定向費力較小,不易疼痛,非常容易執行。
八向量定向按摩法 (8 Vector Massage)
八向量定向按摩法的重點在保持手術時剝離的空間,以乳頭為中心,將按摩方向分為上,外上,外,外下,下,內下,內,內上八個向量。第一次按摩時,先面對大鏡子,用左手推動右乳房的矽膠,八個向量都推一次,再用右手推動左乳房的矽膠,也是八個向量都推一次,如此一來,便能了解單側的矽膠是否到達我們希望或已剝離的空間。若有某些向量的空間特別緊或推不動,則針對該向量加強即可。推動矽膠時,要用持續的力道維持一分鐘以上,不可還沒推到位時即不停的晃動,這樣反而可能造成矽膠回彈時往反向撐開空間。